«Entreno porque me gusta. Si no hay competición, no pasa nada»

En nuestro repaso a la situación de los colectivos y deportistas ubriqueños durante esta crisis sanitaria, hoy hemos hablado con el palista Juanlu Venegas, un habitual en las competiciones nacionales e internacionales de kayak de mar desde hace más de 12 años con el que hemos conversado sobre la actualidad de su deporte y su adaptación a la ‘nueva normalidad’. Cuando se decretó el estado de alarma allá por el mes de marzo, la temporada deportiva de kayak de mar estaba a punto de empezar. La competición quedó suspendida a todos los niveles, cancelándose todas las citas de la Copa de España y de los calendarios autonómicos. Comenzaba así un período de confinamiento en el que los palistas se tuvieron que adaptar a las circunstancias y continuar con su preparación en sus hogares. Fue el caso de Juanlu Venegas, que durante estas primeras semanas pudo disponer de un kayakgómetro para preparar sus sesiones de entrenamiento, aunque ha reconocido que por momentos este simulador ha sido lo más parecido a un potro de tortura. Para el ubriqueño, “se ha demostrado que se puede trabajar en dos metros cuadrados, pero hacer pesas o usar un simulador para nada cumple el principio de especificidad, sirve para mantener pero no para competir”.  No obstante, el palista ha reconocido que después de tantos años en primera línea no ha echado de menos la competición: “Me gusta entrenar, es mi forma de vida y me encanta. Mi motivación es intrínseca, lo hago porque me gusta. Si no hay competición, no pasa nada”. Desde principios de mayo pudo retomar sus entrenamientos en el embalse de los Hurones, aunque limitado por las restricciones horarias. Una vez entrados en la Fase 2 de desconfinamiento, ya comenzó a entrenar con total normalidad. Sobre la temporada deportiva, Juanlu Venegas ha añadido que «la temporada se pierde si basa tu preparación en la competición». A pesar de todo, a día de hoy el Campeonato de Andalucía sigue calendado para el 7 de julio y el de España, que se disputará en Castellón, para el 10 de octubre, aunque todavía no sabe exactamente como se adaptará la competición a los requisitos de seguridad e higiene que exigirá la nueva normalidad.

Ubrique, otro año presente en las 100 Millas Sierras del Bandolero

Ubrique volvió a estar representado un año más en las 100 Millas Sierras del Bandolero que se celebró el pasado fin de semana en Prado del Rey y que contó en su novena edición con una participación de casi 1.100 personas repartidas en sus dos distancias. En la carrera de 162 km, José Manuel Villarte fue el ubriqueño más destacado, logrando la 10ª posición de la general y la 1ª de Veteranos A con un tiempo 23h28’42’’. De la misma manera, otros dos corredores locales consiguieron finalizar la prueba: Juan de Dios Mateos Garcés, que empleó un tiempo de 26h03’11’’, y Jacobo Rincón, que cruzó la meta justo detrás de Juan de Dios Mateos con 26h10’50’’. Por otro lado, en la categoría de equipos el Membrillos Trail Team del que formó parte el ubriqueño Ezequiel Suárez acabó en 2ª posición.

En la Bandolerita, de 81 km de distancia, Mario Aguilar fue el primer ubriqueño en completarla con 10h01’17’’, finalizando en la 11ª posición de la general. También destacaron Jesús Casillas (10h26’33’’), Cesáreo Ríos (10h36’32’’), Rubén Torres (10h43’14’’), Juan Carlos Romero (11h06’46’’), Diego Reina (11h38’29’’), Ildefonso Cózar (11h38’52’’), Jesús Puerto (12h04’45’’), Juan Antonio Domínguez (12h10’49’’), Antonio García (12h35’13’’), Álvaro Puerto (11h44’07’’), Jesús Villarte (15h27’18’’), David Domínguez (15h28’29’’) y Juan José Lobato Moreno (17h22’05’’). En categoría femenina, Mari Luz García Clavijo fue la única ubriqueña que finalizó la carrera, con un tiempo de 21h17’57’’.

En un fin de semana en el que, a diferencia de otros años, la climatología fue benigna para los participantes, dos corredores se llevaron el protagonismo de la prueba: José Luis Destrieux y Víctor Manuel Lobatón, que llegaron a realizar juntos la mayor parte del recorrido y entraron en meta con el mismo tiempo, 19h20’59’’. La tercera posición del pódium absoluto fue para José Antonio Majadas con un tiempo de 20h19’17’’. En categoría femenina, María Monte Muñoz hizo una auténtica exhibición para llevarse el triunfo con 23h04’47’’, alcanzando además el 9º mejor tiempo de la clasificación general. Ana Cristina Constantín fue segunda con 26h30’14’’ y Cristina Malfeito, tercera con 28h33’52’’. En la modalidad por equipos, Aero Team Gooo!!! Se llevó la victoria con un tiempo total de 108h05’15’’, resultante de la suma de las marcas de cada uno de los componentes del equipo. La segunda posición fue para Membrillos Trail Team (115h11’54’’) y Running Parque Clavero se hizo con la tercera plaza con 123h54’47’’. José Antonio Urbaneja fue el corredor más rápido en la Bandolerita, alzándose con el triunfo con un tiempo de 8h30’28’’, seguido de Rubén Heemskerk (8h55’13’’) y Alfonso Torres (8h57’53’’). En féminas, Sonia Vizcaíno se llevó la victoria con 10h35’15’’, por delante de María Pérez guerrero (11h49’36’’) y Eva Calderón (12h11’53’’).

En la jornada de hoy hemos repasado todo lo acontecido este fin de semana con varios ubriqueños que estuvieron en la Ultra Trail Sierras del Bandolero. De esta manera hemos hablado con Juan de Dios Mateos, una de las voces más autorizadas para analizar una carrera en la que ha participado en todas sus ediciones logrando una victoria absoluta y varios pódiums, tanto en la general como por categorías. El veterano corredor ubriqueño completó con éxito su 9ª participación, siendo uno de los 5 corredores que han participado y finalizado en todas las ediciones disputadas hasta el momento. En esta ocasión, Mateos no llegaba en plenitud de fuerzas por arrastrar una lesión que se produjo a principios de febrero en Algodonales, pero, aun así, como perfecto conocedor de la prueba, supo gestionar sus esfuerzos para terminarla en las mejores condiciones. El componente del Girón Bike Cantina Zapata siguió la estrategia de ir a un ritmo que le permitiera aguantar los más de 160 km, sin ningún objetivo de marca, de manera que vivió una edición sin ningún tipo de presión y disfrutando el recorrido. Juan de Dios Mateos ha subrayado que ya está más cerca del objetivo que se planteó en su día de completar diez participaciones consecutivas en la Ultra Trail Sierras del Bandolero.

Del mismo modo hemos charlado con Mario Aguilar, que ha aprobado con nota su segunda participación en la Bandolerita, metiéndose entre los mejores de la carrera. Tras su primera experiencia en la que tuvo que abandonar, Aguilar llegó en buena forma a esta cita serrana, aunque habiendo hecho días antes una tirada de 50 km por motivos laborales de la que no sabía sí llegaría totalmente recuperado. Por ello decidió no arriesgar e ir guardando fuerzas, de manera que fue a partir del Puerto del Boyar cuando empezó a remontar posiciones hasta llegar a meta.

Por otra parte, también hemos tenido la ocasión de hablar con Mari Luz García Clavijo, única ubriqueña que pudo acabar la prueba en este 2020. Con esta, son 5 las ediciones en las que ha conseguido finalizar, aunque ha reconocido que este año se le ha hecho especialmente dura por unas molestias en los cuádriceps que le estuvieron acompañando desde El Bosque. La corredora del Club Senderismo 3 Caminos, en el que forma parte de su exitoso equipo de travesías, ha señalado que siempre se ha planteado la Bandolerita como un reto, sin mayores pretensiones que finalizar la carrera en las mejores condiciones.

Descubriendo el tesoro natural de las Motillas

El Grupo de Exploraciones Subterráneas de Ubrique (GESUB) organiza mañana jueves a las 19 horas en el IES Los Remedios la proyección del documental ‘El Cerro de las Motillas y sus Cuevas’, un trabajo llevado a cabo durante más de dos años por un equipo del Grupo de Investigaciones Espeleológicas de Jerez (GIEX) en el que han logrado captar la esencia del espíritu explorador, aventurero e investigador del deporte de la espeleología en una de las zonas más desconocidas y bellas de las provincias de Cádiz y Málaga. Este reportaje ofrece una visión única del complejo de cavidades y galerías ubicadas en el Cerro de las Motillas, en pleno corazón del Parque Natural de los Alcornocales, ya que al ser una zona de especial protección por las colonias de murciélagos que la habitan y por los restos prehistóricos y rupestres hallados en él, su acceso está restringido por la Consejería de Media Ambiente, que solo autoriza la entrada con fines de investigación. A esto hay que añadir que las imágenes fueron filmadas durante unos dos años con cámaras de alta resolución Ultra HD 4K con el fin de superar las dificultades técnicas que presenta la grabación en el interior de las cavidades, con lo que se ha conseguido un documento único con imágenes de gran espectacularidad.

Se estima que en el Cerro de las Motillas se han explorado hasta el momento más de 10 km de galerías subterráneas, entre las que destacan los sumideros del Ramblazo y el Parralejo, las cuevas del Agua y de Motilla o las simas de la Murcielaguina, Giex y los Cochinos. El documental hace un recorrido por la historia de este complejo, desde su formación y uso por el hombre en la prehistoria hasta actualidad, pasando por las primeras exploraciones a finales del siglo XVIII en la que curiosamente participaron dos jóvenes de Ubrique y otro de Cortes de la Frontera. El cortometraje de este documental ha obtenido el tercer premio en el certamen internacional más importante de espeleología, el Speleo Film Festival, así como el primer premio en la Semana de Cine de Montaña de Castellón.

Sobre este trabajo hemos hablado hoy con Diego Maza, componente del GESUB, que ha recomendado su visionado a todos los ubriqueños en general y a los aficionados al mundo de la espeleología en particular, ya que descubrirán uno de los tesoros naturales que existen cerca de nuestra población. Del mismo modo hemos hablado de las III Jornadas de Iniciación a la Espeleología que organizó también el GESUB el pasado fin de semana y que volvió a contar con una quincena de participantes que dieron sus primeros pasos en este deporte.

En otro orden de cosas y en lo que al baloncesto se refiere, el fin de semana dejó 3 derrotas y una sola victoria. El Barada CABU cadete A perdió en San Fernando ante el DKV San Fernando por 91 – 59, perdiendo así toda opción matemática de meterse en los puestos que darán derecho a jugar la final a 4, mientras que el CABU cadete B también perdió en casa ante el CB Trebujena por 51 – 52. Por su parte, el CABU infantil femenino de primer año cayó el viernes ante el CD San Felipe Neri por 52 – 47 y superó el domingo al CD Gymnástica Portuense por 54 – 45

En cuanto a las ligas locales, el domingo se disputó la primera jornada de la segunda vuelta de la Liga Local de Fútbol, en la que el líder, Aspirantes, ganó por 1 – 2 a Jóvenes Veteranos, la Juventud goleó a Al Andalus por 0 – 8 y La Bodeguita salió victoriosa de su duelo ante Vampiros por 2 – 1.

En lo referente al fútbol sala, Morgans Estudiantes sigue afianzado en la primera plaza de la División de Honor tras su triunfo sobre Pinturas Fefi KdK por 0 – 6, seguido de Zulema, que ganó a Revolución Polideporte por 3 – 5. Pub Álamo superó a Morgans Marca por 1 – 3, mientras que Brile 1979 venció a Tipsa Panteras por 5 – 4.

En Primera División, el Atlético Celtí sigue en lo más alto de la tabla tras su victoria sobre Fran Generali por 3 – 7, por delante de Viajes Gran Mundo Tour, que goleó a Infosama por 2 – 11, y Autoser, que sin embargos e dejó dos puntos tras empatar con el colista a 4 goles. Benaocaz Nazarí ganó por 2 – 3 a WASP, Corte Aguilar hizo lo propio por 0 – 4 ante el CD Celtas y Novelty Atlético Futsal superó a Excavaciones Diego García New Team por 5 – 4.

Por último, el ciclista danés del Astana Jakob Fuglsang se ha adjudicado el triunfo en la primera etapa de la Vuelta a Andalucía – Ruta Ciclista del Sol que se ha desarrollado en la jornada de hoy entre Alhaurín de la Torre y Grazalema. A lo largo de la etapa de 173,8 km tuvieron lugar algunas escapadas, la última llegando a tener una ventaja de 3:15 sobre el pelotón. Movistar y Michelton trabajaron para neutralizarla justo antes de iniciar la subida al puerto de las Palomas. A mitad de puerto Mikel Landa lanzó un fuerte ataque en solitario al que solo pudo responder Jakob Fuglsang. Los dos coronaron el puerto en solitario con un minuto de ventaja sobre sus perseguidores. Tras el descenso hasta Grazalema quedaba una corta y dura rampa hasta llegar a meta en la que el danés se mostró más fuerte que el ciclista del Bahrein Mc Claren y se llevó la victoria con 6 segundos de diferencia.

Francisco Javier Jaén, doble subcampeón de Andalucía de Campo a Través

El corredor Francisco Javier Jaén Moreno conquistó el pasado domingo en Lepe dos medallas de plata en Máster 45 en el Campeonato de Andalucía Máster de Campo a Través, tanto en la modalidad individual como en la de por equipos. De esta manera, el ubriqueño suma ya en este Campeonato cuatro medallas en 3 años, dos de oro en individual en 2018 y 2019 y estas dos de plata conquistadas en tierras onubenses. Sobre un circuito bastante rápido de 7 km, Francisco Javier Jaén salió a un ritmo alto junto a otros compañeros del Club Atletismo Chiclana, logrando finalizar en la 11ª posición de la general y 2ª Máster 45 con un tiempo de 22’33’’, a un ritmo de 3’13’’ el km y a solo 12 segundos del ganador Máster 45, José Luis Ferrer, que acabó con un tiempo de 22’21’’. La tercera plaza fue para el también corredor del Atletismo Chiclana Francisco Javier Donato con 22’45’’. De esta manera, además de la segunda posición individual el corredor serrano se colgaba también la plata por equipos con el Atletismo Chiclana, junto al mismo Donato y a David García. La victoria en esta modalidad fue para el equipo lucentino del Surco Aventura y el bronce para Atletismo Maracena.

Francisco Javier Jaén nos ha hablado hoy sobre este cross de Lepe y las sensaciones que tuvo en carrera, dándole valor a estas dos medallas que no hacen sino confirmar la regularidad del ubriqueño en la élite andaluza. Además, hemos aprovechado para conocer su experiencia en el XXXVIII Cross Internacional de Itálica el pasado mes de enero y sus planes más próximos, entre los que está el Campeonato de Andalucía Máster de Pista Cubierta de este próximo domingo en Antequera, en el que quiere participar en la prueba de los 3.000.

El Club de Senderismo 3 Caminos se alzó con la victoria en la primera prueba de la Copa de Andalucía de Travesías de Resistencia, la X Travesía Medioambiental Jabalcuza – Jarapalos, que se celebró en la localidad malagueña de Alhaurín de la Torre. El equipo ubriqueño estuvo secundado en el pódium por el Club Alcalareño de Montaña, que fue 2º, y la Sociedad Excursionista de Málaga, que terminó en tercera posición. La expedición ubriqueña estuvo formado por 25 senderistas que tuvieron que afrontar un recorrido circular de 49 kilómetros y 2.000 metros de desnivel acumulado. La ruta transcurrió por pistas forestales y senderos que llevaron a los participantes a las cumbres más significativas de la Sierra de Mijas, como el Monte Jabalcuza, Calamorro, Cerro del Moro, Pico Media Luna y Pico de Mijas. En esta travesía, que se completó en 13 horas, participaron más de 400 amantes de la montaña de toda Andalucía. Además del título por equipos, el ubriqueño Sergio González Pacheco consiguió el premio al participante más joven en terminar la prueba. Sobre esta prueba malagueña con la que inauguró la temporada de esta Copa Andaluza hemos hablado hoy con el coordinador del equipo de travesías y presidente del Club de Senderismo los 3 Caminos, Manuel Díaz, que una vez más ha destacado el nivel de compromiso e implicación de los socios del Club como el principal motivo del éxito en esta Copa de Andalucía de Travesías de Resistencia, en la que buscan en este 2020 su cuarto título autonómico consecutivo y su quinto en total.

El Camino del Limosnero: unos 260 km a pie en el nuevo reto ‘Inv – ictus’

El próximo mes de abril el ubriqueño Ildefonso Cózar tiene previsto llevar a cabo el segundo reto de su proyecto ‘Inv – ictus’, una iniciativa que nació a raíz de superar un ictus cerebral y querer devolver todo el apoyo que recibió en aquel momento a iniciativas solidarias de distinta índole recaudando de fondos a través de un reto deportivo. De esta manera, Ildefonso Cózar pretende completar unos 260 km y más de 8.000 metros de desnivel positivo del Camino del Limosnero, que une la ciudad de Granada y la localidad malagueña de Alpandeire. Este recorrido, que Cózar ya hizo andando hace unos diez años, quiere conmemorar el camino que realizó al personaje más ilustre de Alpandeire, el fraile capuchino Fray Leopoldo, hasta la ciudad de Granada para incorporarse a esta orden religiosa.

Además, la idea es hacerlo en solo una etapa y en régimen de autosuficiencia, es decir, sin ningún tipo de asistencia externa. En esta ocasión, el objetivo solidario es recaudar dinero para la adquisición de una silla adaptada para la práctica del senderismo para personas con movilidad reducida que vivan o visiten el Valle del Genal. Ildefonso Cózar nos ha contado que lleva ya un tiempo preparándose para este ambicioso y duro reto, tanto en el apartado físico como en el nutricional y nos ha explicado cuál es su planteamiento para cubrir la distancia entre Granada y Alpandeire, que espera completar en 3 o 4 días. Del mismo modo, ha hablado de cómo surgió la idea o cómo se ha diseñado un recorrido que está abierto a modificaciones por parte de los oriundos de los pueblos por los que va a pasar. Para ayudar con este segundo reto ‘Inv – ictus’ se van a poner a la venta unas monedas conmemorativas sobre Fray Leopoldo y el Camino del Limosnero en diversos lugares, incluido Ubrique, y de forma online.

Por otro lado, hemos consultado al corredor y organizador de pruebas ubriqueños sobre su participación el próximo viernes en Ubrique en la conferencia ‘Código Ictus’, dentro de las XIV Jornadas por la Integración que organiza la Hermandad de Nuestro Padre Jesús Nazareno. En esta charla Cózar contará su experiencia de sufrir un accidente cerebrovascular y poder superarlo sin apenas secuelas. La cita tendrá lugar a partir de las 9 de la noche en el salón de plenos de la ermita de San Pedro.