La Trail Urbana de Villaluenga abre el calendario de montaña de la provincia

La temporada de carreras por montaña en la provincia de Cádiz arrancó el pasado domingo con la celebración de la X Trail Urbana de Villaluenga del Rosario, prueba de 16 km que se adjudicó Miguel Benítez con un tiempo de 57’37’’, por delante de Joaquín Guerrero (59’23’’) y Francisco Javier Tejonero (1h00’12’’). Entre los primeros clasificados de esta prueba destacó la presencia de hasta 3 ubriqueños en el top ten: Rubén Torres finalizó en la sexta posición con 1h02’08’’, Alberto Sánchez lo hizo en la séptima con 1h03’04’’, consiguiendo además la 1ª posición en la categoría de Veteranos, y Diego Reina cruzó la meta en la novena plaza con 1h03’54’’. En categoría femenina, Laura Ordóñez se llevó la victoria con 1h17’47’’, seguida de Noelia Castillo (1h18’59’’) y la ubriqueña María del Carmen Ramírez Vela (1h20’50’’).

La X Trail Urbana de Villaluenga contó con una amplia representación de corredores ubriqueños: Isaac Delgado (1h05’33’’), Antonio Domínguez (1h07’55’’), Ángel Pérez (1h10’07’’), Daniel Domínguez (1h10’07’’), Luis Pan (1h11’36’’), Diego Chaves (1h12’23’’), Francisco Domínguez (1h16’43’’), Juan Antonio Domínguez (1h17’43’’), Pedro Ordóñez (1h20’48’’), Álvaro Andrades (1h24’02’’), Álvaro Toro (1h24’08’’), Abel Ordóñez (1h25’46’’), Álvaro Coronel (1h25’46’’), Cristóbal Caro (1h25’48’’), Oliver Domínguez (1h26’18’’), Juan Carlos Bohórquez (1h31’03’’), Julia Ordóñez (1h45’32’’) y Daniel Rodríguez (1h45’33’’).

En la tarde de hoy hemos hablado sobre esta carrera con Rubén Torres, que se ha mostrado contento con su resultado, asegurando que en estos momentos se encuentra en un buen momento deportivo: “Me veo bien. Ahora mismo estoy en un momento bueno porque estoy dedicándole tiempo a entrenar, estoy haciendo lo que me mandan y casi todos los días”. En este sentido ha reconocido que ha cambiado su forma de afrontar la competición porque “he visto que si lo corro todo se me quitan las ganas de correr”. “Antes me apuntaba a todas las carreras que podía y ahora eso lo estoy cuidando un poquito más; estoy descansando más de la competición, entrenando y apuntándome a una o dos carreritas al mes para poderlas hacer bien”, ha añadido. Desde su punto de vista, “si pierdes esa ilusión de correr una carrera o salir a entrenar, no lo haces con tantas ganas ni lo disfrutas”. Rubén Torres ha tenido palabras de elogio para los corredores ubriqueños y ha destacado la juventud de los corredores que últimamente copan los primeros de estas pruebas, dando la sensación de que se está viviendo un cambio de tendencia generacional en las carreras por montaña. Sobre sus planes para esta temporada ha adelantado que va a completar las pruebas de la Copa Gaditana de CxM e intentará hacer los mismo en la Copa Andaluza. Por último, el componente del Club de Atletismo Nutrias Pantaneras ha recordado que el pasado lunes se abrió el plazo de inscripción para la X CxM Ruta de los Aljibes, que se disputará el próximo 19 de marzo. Por ello este domingo se ha programado un entrenamiento en el recorrido para todos aquellos interesados en conocer el mismo.

Eduardo Gómez logra la mejor marca ubriqueña en su primera media maratón

El ubriqueño Eduardo Gómez consiguió el pasado domingo, en la XXX Media Maratón de Málaga, el récord de Ubrique en media maratón con un tiempo de 1h09’50’’, todo un mérito si además se tiene en cuenta que fue su primera experiencia en esta distancia. Gómez recoge así el testigo de otros grandes corredores locales que llegaron a tener la mejor marca local en media maratón como Juan de Dios Mateos Garcés, Jesús Sánchez o Francisco Javier Jaén, que hasta ahora ostentaba el mejor tiempo con 1h11’15’’.

El corredor del Club Utrerano de Atletismo se ha mostrado muy satisfecho con la marca conseguida y ha llegado a afirmar incluso que cree que “todavía hay cierto margen de mejora, así que hay que seguir trabajando y entrenando para ello”. En este sentido, el ubriqueño ha reconocido que “uno o dos meses atrás para mí hubiera sido impensable tratar de bajar de 1h10’, pero las últimas semanas de entrenamiento fueron bastante bien y mi entrenador Jesús Montiel y algunos amigos me habían propuesto intentar bajar de 1h10’, intentar marcarme un objetivo bastante duro”. Por ello, desde la salida Eduardo Gómez salió concienciado y convencido de que podía conseguir ese objetivo: “Mi idea de carrera era intentar salir a un ritmo para bajar de la 1h10’, que era de 3’19’’ el km. Al principio es difícil controlarse porque te vas viendo muy bien, ves que la gente que tiene que ir contigo se va un poco por delante […] Los primeros 5 – 10 km decido arriesgar y quizás me pasé un poco con el ritmo, aunque era la parte favorable. Quizás sobre el kilómetro 15 lo noté un poco, pero creo que hice una buena estrategia de carrera”. De esta manera comentado que la mayor parte de la prueba la hizo totalmente solo, por lo que echó de menos “un poco más de nivel para poder ir en grupo hasta el kilómetro 15 o intentar acabar en algún grupillo de gente”. Eduardo Gómez ha destacado que “con tan poco entrenamiento específico he tenido muy buen rendimiento” y ha confesado que “es una distancia que se adapta bastante bien a mí”.

Ahora, el corredor ubriqueño se centrará en su próximo objetivo: bajar de 31 minutos en los 10 km. El intento tendrá lugar en Valencia el próximo 9 de enero, mes en el que también intentará pelear por el Campeonato de Andalucía de Cross y por el top ten en el Campeonato de España.

Por su parte, el poseedor de la anterior marca, Francisco Javier Jaén Moreno, ha querido mostrar su alegría por el logro de Eduardo Gómez: «La marca es espectacular, y más siendo la primera vez que corría esa distancia y sin prepararla específicamente». Sobre Eduardo ha comentado que «le estoy viendo desde que empezó a entrenar, es con el que he compartido más entrenamientos y competiciones a las que hemos ido juntos […] Para mí doble alegría y muy orgulloso de que lo haya logrado y que le estén saliendo las cosas así de bien».

En otro orden de cosas, Francisco Javier Jaén Moreno consiguió el pasado domingo la victoria absoluta en la XLI Carrera Popular Villa de Grazalema con un tiempo de 38’33’’, imponiéndose a dos corredores como el bosqueño Enrique Calvillo (39’37’’) y el grazalemeño Carlos Sánchez (39’38’’). Cabe destacar que el corredor ubriqueño venía de disputar el día antes la prueba de los 3.000 metros del Campeonato de Andalucía Máster de Pista Cubierta de Antequera, en el que logró la 4ª posición de la categoría Máster 45 con un tiempo de 9:25.10. Sobre este fin de semana tan intenso hemos hablado hoy con Francisco Javier Jaén, que ha señalado que la prueba malagueña se la tomó «como tipo test porque ni es la distancia que se me da mejor ni la que entreno más específicamente, pero siempre queremos estar ahí en los campeonatos y una vez que estás ahí, salir a luchar por las medallas».

En la prueba, tras la salida un corredor se puso en cabeza por delante de un grupo de tres en el que se encontraba el propio Jaén. A falta de unos 600 metros el ubriqueño hizo un cambio de ritmo que aguantaron sus rivales, pero ya no pudo seguir a estos cuando ellos pegaron el último acelerón a falta de unos 150 metros, entrando en meta en la cuarta posición. Sobre la carrera de Grazalema, el componente del Atletismo Chiclana ha reconocido que su idea «no era salir a tope, pero una vez que te pones el dorsal vas a competir y a darlo todo y, la verdad, es que me salió bastante bien». Los primeros kilómetros de carrera los hizo en cabeza  junto a Carlos Sánchez, que se descolgó en la subida hacia el Puerto de los Alamillos. Tras pasar por el cruce, Francisco Javier Jaén decidió afrontar la bajada muy rápido para llegar a la última zona con una ventaja que le permitiera subir con cierta tranquilidad. Por último, Jaén ha adelantado que participará en el Cross Popular de Itálica la próxima semana y «en algún otro cross como el Campeonato de Andalucía y todo lo que me vaya sirviendo para la Media Maratón de Sevilla del 30 de enero».

En la XLI Carrera Popular Villa de Grazalema también participaron José Antonio Barea, que con 44’26’’ finalizó en la 13ª posición de la general y 2ª Senior A, Jesús Fernández (44’38’’), que cruzó la meta en la 14ª plaza y la 3ª Veteranos C, y Juan de Dios Mateos Garcés (46’29’’), 20º de la general y 2º Veteranos D.

 

Luis Zekarías Gálvez se hace con el Campeonato de Andalucía de Campo a Través

El corredor ubriqueño Luis Zekarías Gálvez apura sus últimos meses en la categoría sub 14 acumulando títulos regionales, como el del Campeonato de Andalucía Occidental de Triatlón B de invierno que conquistó hace tres semanas o el Campeonato de Andalucía de Campo a Través que logró el pasado sábado en la localidad cordobesa de Almodóvar del Río en un apretadísimo final en el que se impuso al sprint.

El joven atleta del Club de Atletismo Chapín acudía a esta prueba con la única experiencia en cross del Campeonato del pasado año en Lepe, del que no guardaba un buen recuerdo. En esta ocasión se enfrentaba a otros 152 corredores en un circuito de 2 km con continuas subidas y bajadas y con mucho con barro. Gálvez tomo la salida con las ideas muy claras: “Los 200 primeros metros tenía que salir a un ritmo muy fuerte para quitarme la mayoría de atletas posible”. El ubriqueño se colocó de inicio en segunda posición, por detrás de otro corredor al que utilizó de liebre hasta que se desfondó a mitad de carrera. Fue entonces cuando hizo un cambio de ritmo para encabezar la prueba junto a otro corredor que se le pegó hasta los últimos 100 metros, en los que tomó la cabeza de carrera en busca de la victoria. Sin embargo, Luis Zekarías mantuvo la intensidad necesaria y en un último sprint consiguió rebasar a su rival en la mismísima línea de meta por un pie.

El componente del Club de Atletismo Chapín ha reconocido que le ha gustado mucho la experiencia del campo a través y que ya incluso tiene en mente participar en la próxima edición del Cross Internacional de Itálica, aunque antes quiere contribuir a que su equipo consiga una medalla en el Campeonato de Andalucía de Clubes la próxima semana, en el que participará en las pruebas de 1.000 metros y relevos. En esta línea, ha señalado que ahora sí está disfrutando más de la carrera: “Antes en el mil lo pasaba muy mal porque era una prueba que no me gustaba y se me hacía muy larga. No entendía lo que era correr, solo entendía lo que era el lanzamiento y el salto de longitud”. A partir de enero, Luis Zekarías Gálvez pasará a la categoría sub 16, en la que ya no se disputan campeonatos de pruebas combinadas como hasta este año, con lo que los corredores tienen que empezar a decantarse ya por pruebas específicas. En el caso del ubriqueño, su idea es quitarse el salto de longitud y centrarse en la prueba de los 600 metros, sin olvidar el lanzamiento de jabalina: “Pienso que soy explosivo y que tengo velocidad para un 600 y además voy a seguir con la jabalina, que me encanta y tengo buenas marcas”. Por último, como primer objetivo para 2022 se ha planteado lograr la mínima que le permita clasificarse para el Campeonato de España de pista cubierta.

En este Campeonato de Andalucía de Campo a Través también estuvo presente el ubriqueño Eduardo Gómez, que cruzó la meta en la 7ª posición de la categoría sub 23 con un tiempo de 28’47’’. El vencedor en esta categoría fue Nabil Sebbar con 26’38’’.

En otro orden de cosas, la localidad jiennense de Torre del Campo acogió el pasado domingo en su V CxM Cresta del Diablo la edición 2021 del Campeonato de Andalucía de CxM por selecciones provinciales, en el que participó un nutrido grupo de ubriqueños representando a la selección gaditana. En líneas generales, tanto la selección masculina como la femenina, completaron un discreto Campeonato, lejos de los puestos de pódium, aunque cabe destacar la segunda posición conseguida por la ubriqueña Mercedes Vázquez en la categoría Veterana. El mejor de los ubriqueños fue Diego Reina, que completó los 21 km en un tiempo de 2h07’46’’, que le sirvió para finaliza en la 55ª posición de la general. Tras él, Rubén Torres (2h14’25’’) y José Manuel Orellana (2h18’37’’). El vencedor absoluto de la prueba fue Raúl Ortiz con 1h45’33’’, mientras que el pódium de selecciones lo encabezó Málaga por delante de Jaén y Córdoba. La selección gaditana quedó en último lugar.

En categoría femenina la victoria fue para Gemma Arenas, que empleó un tiempo de 2h07’34’’, seguida de Mónica Díaz (2h14’24’’) y Blanca María Serrana (2h17’25’’). En lo referente a las ubriqueñas, Laura Ordóñez finalizó con 2h32’01’’, Diana Muñoz con 2h41’55’’, Noelia Barea con 2h54’10’’ y Mercedes Vázquez con 3h13’00’’. La selección vencedora fue la de Granada, seguida de Málaga y Sevilla. Las gaditanas fueron quintas.

Sobre esta carrera hemos hablado hoy con José Manuel Orellana que ha reconocido que durante la carrera tuvo “sensaciones malísimas”. “Iba con ganas, estoy empezando en estos meses y estaba viendo que los entrenamientos me estaban saliendo bastante bien, que me estaba encontrando fuerte y que estaba subiendo bastante bien. Sin embargo, desde el primer momento me costó y no llegaba a coger el ritmo […] Mis sensaciones fueron bastante malas, no pude controlar la carrera en ningún momento. Hubo solo un par de km o tres que sí hice muy a gusto, pero lo demás lo hice sufriendo, viendo que quería correr más y no podía”, ha explicado el corredor ubriqueño. No obstante, José Manuel Orellana se queda con el ambiente vivido durante el fin de semana en el seno de la selección. En este sentido ha señalado que, en su opinión, “se está apostando por la selección gaditana. Este año ha habido un poco más de unión y convivencia y la Federación ha estado más volcada con las selecciones”.

Sin apenas descanso, este fin de semana tendrá lugar otra prueba a la que acudirá José Manuel Orellana junto a Rubén Torres y Noelia Barea: la carrera de relevos de la Gran Vuelta Valle del Genal. El Torba Ubrique intentará repetir pódium como en la última edición, aunque Orellana ha reconocido la dificultad de la empresa, dado el nivel que suelen exhibir los equipos que participan en esta dura prueba. El ubriqueño ha asegurado que todavía están estudiando la táctica que van a poner en práctica en esta carrera que tendrá su salida y meta en Jubrique, ya que todavía no tiene adjudicados los tramos que quieren hacer.

El CABU afronta la temporada con 5 equipos en competición

Este fin de semana entrará en escena el primero de los 5 equipos que el CABU meterá esta temporada en competición provincial. Se trata del Barada CABU junior A, que debutará el domingo en casa ante el Descubre Ceuta BC en el partido correspondiente a la primera jornada del Provincial Junior de nivel A. Además, en la competición de nivel B el club contará este curso con otro equipo junior, uno cadete femenino, otro infantil femenino y un minibásket mixto.

El presidente del CABU, Fernando Corrales, que afirmado que de cara a esta nueva temporada que ahora empieza han hecho “una apuesta arriesgada” al volver a inscribir a un equipo en el nivel A. En su opinión, “al tener dos grandes grupos de edad junior nos arriesgamos y lanzamos un equipo en nivel A con otra base de junior de nivel B que puede aportarle”. Corrales ha añadido que “el junior A es un grupo muy compacto que entrena muy bien y que sabemos que puede hacer un buen papel”, aunque son conscientes de la dificultad a la que se enfrentan: “Nuestro equipo es muy atlético y muy rápido, pero en centímetros y kilos vamos justitos”. El Barada CABU junior A estará dirigido desde el banquillo por Juan de Dios Núñez, una persona que conoce perfectamente a los jugadores a los que ya ha dirigido en alguna que otra ocasión.

Este primer equipo, cuando la ocasión lo requiera, podrá tirar de jugadores del CABU junior B, que estará a las órdenes de Paco Ruiz y Pepe Domínguez. El presidente del CABU ha señalado que sus jugadores “ya demostraron que dieron el salto de cadetes y están a un nivel competitivo muy alto”. Por otro lado, el club duplica el número de equipos femeninos y contará con una infantil y otro cadete, ambos dirigidos por José Manuel Richarte, que “nos comunicó que estaba dispuesto a coger los dos equipos”. Corrales ha recordado que los equipos femeninos siempre han aportado mucho a la entidad y han brillado a nivel competitivo: “El deporte femenino, cuando inviertes en él, te da muchas alegrías”. Fernando Corrales ha reconocido que “ahora mismo hay una laguna de años de cadete a infantil. Este año vamos a hacer el esfuerzo de montar una base minibásket. Tenemos un grupo de minibásket masculino y femenino para intentar sacar al orden de veintitantos jugadores y jugadoras. Esperemos que pueda ir cuajando y se pueda hacer otra vez la escala completa de categorías”.

En otro orden de cosas, el máximo representante del CABU se ha referido a las reuniones que han mantenido con la delegada de Deportes del Ayuntamiento de Ubrique, Virginia Bazán, para consensuar un proyecto común de escuela municipal de baloncesto: “Tuvimos reunión con la concejala de Deportes, le planteamos nuestras propuestas, ella expuso la contrapropuesta del PMD y hemos llegado a muchos puntos de acuerdo. La idea es retomar esas escuelas municipales con nuestra coordinación y con edades cerradas”. Además, también se ha referido a las ligas escolares: “La idea es retomarla. Necesita esfuerzo, tiempo y gente que lo haga, pero estamos en ello y la experiencia y saber lo que tenemos que tocar parece que en algún momento va a cuajar”. Por otra parte, el ubriqueño Francisco Javier Jaén participó el pasado sábado en la localidad pacense de Don Benito en el Campeonato de España de 10 Km en Ruta, en donde consiguió finalizar en la 6ª posición de la categoría Máster 45 con un tiempo de 33’03’’. De esta manera, y en un margen de seis días, el corredor del Chiclana Atletismo ha conseguido rebajar su marca personal en dos ocasiones, tras el 33’08’’ logrado en Huelva en el pasado Campeonato de Andalucía de la distancia.

Buena actuación de los corredores ubriqueños en la primera gran cita de la temporada

Huelva acogió el pasado domingo el Campeonato de Andalucía de 10 Km en Ruta, una prueba en la que se dio cita lo mejor del panorama atlético andaluz y que ha puesto de relieve el excelente nivel alcanzado por los corredores andaluces en este último año. La carrera, que se la adjudicó Zakaria Boufaljat con 29’39’’, contó con la participación de tres ubriqueños: Eduardo Gómez, que finalizó en la 14ª posición de la general y 12º de la categoría absoluta con un tiempo de 32’39’’; Francisco Javier Jaén, 19º de la general y 3º Máster 45, con marca personal incluida (33’08’’), y Juan María Ordóñez, que con 34’01’’ cruzó la meta en la 37ª posición de la general y en la 25ª de la categoría absoluta.

A esta cita acudía Francisco Javier Jaén con la idea de hacer un buen papel y tras un duro verano de entrenos que le hizo llegar en un buen momento de forma. La salida en Máster 45 fue bastante rápida y el ubriqueño decidió salir tras los corredores de cabeza “todo el tiempo que pudiese sin exprimirme más de la cuenta”. Pasados 3 km el grupo cabecero se rompió, un par de corredores cogieron distancia y Fran Jaén quedó un poco rezagado, pero “controlando a los rivales”. En los últimos kilómetros, y ante la imposibilidad de dar alcance a los corredores de cabeza, decidió defender la tercera posición para lograr una medalla de bronce que sabe a gloria porque tuvo que hacer su mejor marca personal para lograrlo, marcando 33’08’’ en meta, lo que se ha convertido en la octava mejor marca nacional del año en Máster 45. Además, su actuación también le valió al Chiclana Atletismo para llevarse la medalla de oro por equipos.

Francisco Javier Jaén se ha mostrado contento tanto por la medalla lograda como por su nueva marca, ya que “bajar la marca que es una cosa bastante difícil que cuesta mucho trabajo”. En su opinión, en esta carrera onubense hubo “mucho nivel y hubo que pelearlo bastante”, y como ejemplo ha resaltado que en otra edición “con 34 y poco he conseguido medalla de oro”. El ubriqueño ha reconocido que “llegaba en un buen momento de forma” y que antes de esta prueba ya había hecho “algunas carreras populares que me han servido para ver cómo podía llegar a esta cita y como parte del entrenamiento”. Desde su punto de vista, “para rendir óptimamente hay tres pilares básicos: entrenar bien, descansar y recuperar lo suficiente y la alimentación. Si llevas eso bien, tienes más opciones de que lleguen los resultados”. Francisco Javier Jaén ha adelantado que estará presente este próximo fin de semana en la localidad pacense de Don Benito en el Campeonato de España de 10 km en ruta, en donde tendrá el privilegio de competir al lado de corredores como Reyes Estévez, Javier Díaz o Driss Lakhouaja.

Por su parte, el también ubriqueño Eduardo Gómez tomó la salida en este Campeonato de Andalucía, siendo a la postre su primera prueba la nueva temporada tras un verano en el que su preparación se ha vuelta a centrar en la bicicleta de carretera con el objetivo de “acumular una buena base aeróbica que es la que me sirve para poder entrenar y recuperar bien a principio de temporada”. Gómez fue el mejor de los ubriqueños con un tiempo de 32’39’’, lo que le valió para conseguir la 14ª posición de la general y 12ª de la categoría Absoluta, algo que en principio no entraba en sus planes. “Estoy Satisfecho con el nivel, puesto que esos ritmos de carrera todavía no los había tocado y pensaba que se me iba a hacer la prueba bastante más larga de lo que al final fue”, ha comentado a la vez que ha reconocido que “tenía pensado rondar los 33’ o los 33’30’’ y al final me llevé una grata sorpresa. Significa que no estamos tan mal en este principio de temporada y que hay mucho margen de mejora todavía”. Eduardo Gómez nos ha adelantado que para esta nueva temporada y en esta distancia tiene como objetivo “estar por debajo o acercarme todo lo que pueda a los 31 minutos”. Su idea será buscar este tiempo en la San Silvestre Vallecana, aunque antes de que finalice 2021 quiere correr varias carreras de ruta y estrenarse en la distancia de media maratón, para lo cual pretende hacer su debut en la Media Maratón de Málaga. Tras ello, y ya metidos en enero, su intención es “preparar el cross y después el duatlón, con alguna inclusión en la pista”.

En otro orden de cosas, el ubriqueño Pedro Jesús Domínguez Rincón se proclamó el pasado sábado campeón provincial de Málaga de CxM en la categoría Veteranos B, tras llevarse la victoria en la VII CxM de Archidona. Sobre un recorrido de 24 km y 1.450 metros de desnivel positivo, el componente del San Pedro Atletismo fue el más rápido de su categoría con un tiempo de 3’03’33’’, seguido de Andrés Pérez (3h11’33’’) y Fran Trigo (3h13’42’’).

Hoy jueves se ha hecho pública la clasificación definitiva del Circuito Provincial de Huelva de Ciclismo de Carretera en la categoría de Escuelas 2021, en la que el ubriqueño Samuel Cotrino se ha llevado el subcampeonato alevín. El componente del Capi Bike ha sumado 290 puntos en las tres pruebas de las que ha estado compuesto el Circuito, a 60 puntos del vencedor, Andrés Román, y con 35 puntos más que el tercer clasificado, Francisco Javier Sánchez.